橄欖油:

可防曬、防凍傷、潤髮(洗髮後取適量均勻搓揉於髮上,再行吹乾,可防止頭髮分叉變黃,使頭髮烏黑亮麗)、護膚(洗臉後使用)、消炎(青春痘擠傷可塗抹患部可消炎、消腫及消除青春痘)、消腫,油質細膩可使肌膚完全吸收,早晚做臉部按摩或刮沙保養可使皮膚細嫩有彈性。冬天手腳或嘴唇乾裂可直接塗抹則立即止痛。

橄欖粉:

經本草綱目記載及實驗證實,橄欖粉可以解毒,對一般食物中毒、酒醉、下痢等症狀都可以服用。除此之外可以增進食慾,促進兒童發育成長。橄欖粉使用方式如下:

1.孩童食慾不佳時,每次食用2~3匙,每天吃4~6次可增進食慾,促進發育成長。

2.飲酒、宴客前半小時將5~6匙橄欖粉拌入冷開水飲用,則可快速消除酒氣,避免酒精傷害腸胃的健康。

3.暴飲暴食導致肚子飽漲消化不良時,可吃3~4匙粉並喝半杯冷開水則可幫助腸胃消化吸收消除飽氣。

4.臨時肚痛、腹瀉時,使用4~5匙拌入1杯冷開水飲用可止肚痛,常保腸胃健康。

5.胃痛、胃酸過多時,每日三餐飯後吃2~3匙可使胃變得舒服。

6.被魚刺哽住時,可吞服一匙橄欖粉與唾液配合吞入,使魚骨慢慢軟化順利吞入為止,約服用3~5次。

7.咳嗽不止、喉嚨發炎,可將2~3匙粉拌入冷開水服用可以消炎、止咳及化痰。

8.食物中毒時用5匙粉半冷開水飲用,約10~20分鐘即可逐漸化解毒素恢復正常。

引用於:http://bbs.591.com.tw/f?action=viewThread&tid=2697

資料來源:OHAYO元氣早安健康生活網 資料提供:台北市立中醫醫院

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