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- Oct 31 Wed 2012 16:27
橄欖燉排骨
日前參觀寶山橄欖園,帶回了一袋橄欖,遵照園主的建議,燉了一鍋排骨,如上圖。
基本上,橄欖燉排骨的方式和一般燉排骨沒什麼兩樣,將現採的橄欖用清水洗淨後 (如下圖),取橄欖和排骨比例約 1:1 一起燉煮即可,先這樣試試看,日後可依個人口味去調整這個比例。其他佐料方面,就有待各位美食家自行斟酌,因為我們初次嘗試,不知和其他佐料的味道是否能夠配合的好,所以除了加了一點鹽,其他什麼都沒有,就是很單純的橄欖燉排骨。
橄欖本身有點澀、有點酸,但煮久了會回甘,原來澀的部分也會被排骨的油脂中和,味道還不錯。但是橄欖本身就有點太酸,呵,小編的建議是不一定要入口啦!
橄欖燉排骨有什麼好處? 據說是可以幫助小孩「轉」大人、對腸胃很好、腰酸背痛疲勞的人食用後也會感覺舒暢許多。昨日小編肩頸有點痠痛,食用過後好像還真的好很多,也不知是不是心理作用? 我想只有各位看倌親自試過才能知道箇中滋味了!
- Oct 31 Wed 2012 15:49
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[好物推薦]保健橄欖粉
來來來~這次小編要來推薦這罐好物
相信很多人大概都有聽過鹹橄欖粉吧?小編小時候也有看過喔!
據說這種鹹橄欖粉可以開胃,讓小朋友愛吃飯,所以很多疼孫子的阿公阿嬤都會給小朋友吃這個
新竹縣寶山鄉種植很多橄欖,於是研發出許多橄欖相關製品,保健橄欖粉就是其中之一
保健橄欖粉是橘色包裝,還會附一支小湯匙方便食用
只是剛開罐時橄欖粉還很滿,所以湯匙比較難放進去,小編都先挖一個洞,然後一邊旋轉一邊推進去
不過要小心別把湯匙弄斷就是了.....
下圖是橄欖粉的顏色,跟包裝一樣偏橘色系,粉是土黃色的
剛開始食用時,可能會被它澀澀的口感嚇一跳,但是之後就會有一股回甘的甜味
這澀澀的口感是橄欖的特色(應該算是營養吧!不是有句話說良藥苦口?!)
小編在吃太飽或肚子鼓鼓時都會來個一兩匙,就會減少這種不舒服的感覺
依據小編食用的經驗,時常肚子鼓鼓的人,可以按時在三餐飯後都吃一點,這樣比較不容易出現飽肚狀況
像小編都是想到才吃,或是有肚子鼓鼓情況才吃,可能就變成治標不治本
三餐飯後都吃,比較ok
小編還有一些另類的吃法
1.加一點在冷開水裡,當做茶喝下
2.比較能適應橄欖粉的口感後,有時會不喝水直接吃
(因為飽肚的狀況下又喝水不是更飽了嗎? 不過口感真的澀了一點)
3.將泡好放冷的多酚橄欖茶加一些進去,這樣就很多橄欖在裡面啦~
(若要給小朋友吃的確是可以加在牛奶或果汁裡,不過要避免高溫加入喔!)
小編仔細看包裝,包裝上有寫很多營養成分,好多好多,看的我眼花撩亂
看起來是個不錯的產品,至少是個很天然的東西,天然ㄟ尚好麻~
小編就不再重複營養標示,想看的話可以到這裡
而且買10送1真的很還划算~